自从几年前甲醛被确认为是“致癌物质”，大家纷纷闻醛色变。
其实甲醛无非是种天然碳水化合物，你平时吃的水果里面也有甲醛，我最喜欢吃的花椰菜里面也有甲醛，就连森林里的树木里面都有甲醛——可以这么说，只要是生命体，都会产生一定量的甲醛，这样微量的甲醛对身体也没有多大影响。
后来德国化学家在一百多年前，把甲醛给提炼了出来，大量用于各种工业化生产，直到现在我们的衣食住行都离不开它，继而发现一旦超标就有生命危险。
水喝多了都会中毒，更何况甲醛呢。
所以我们应该担心的不是“有没有”甲醛，而是“有多少”，而0甲醛装修当然是做不当，但是只要从源头上控制甲醛含量在一定范围内，它也没有那么吓人。
下面从四个方面来说一说，如何在施工过程中，合理选择材料和工艺，尽量减少甲醛污染。
一、不用含甲醛的胶水
胶水里含有一种叫做脲醛树脂胶的物质，它在生产的过程中带有大量的游离甲醛，会在胶水固化的时候慢慢释放出来。
这也就是为什么，普通胶水里的甲醛需要3~15年才能完全分解掉，它在常温的环境里会挥发游离甲醛，高温情况挥发更多。
总而言之，只要有脲醛树脂胶在的地方，甲醛就会阴魂不散。
因此，“尽量不用含甲醛胶水”是环保装修第一要素。
1、贴壁纸用浆糊
不要以为买了好的壁纸就高枕无忧一点污染也没有了，事实上，真正的污染源不在壁纸上，而在糊壁纸用的胶上。（刚才不是说胶里含有甲醛了吗？）
10㎡的墙至少要1.5kg的胶水，如果没经验，用了便宜的胶水（含有脲醛树脂胶），那就是真正被甲醛包围了，再怎么开窗通风也没用，唯一的解决方案就把墙纸撕掉，基膜铲掉，重新做墙面。
所以如果预算足够一定要用糯米胶水，是食品级原料，而且强度很高——“糯米汁，万年牢”，据说南京古城墙使用糯米汁粘接筑成。
当然这种天然植物胶水就是价格比较贵，10平米就要100多，加上基膜辅料，四面墙光胶水就要小几千了。
如果预算不够也没有关系，还有一个低成本解决方案——可以自己调浆糊，环保安全还便宜，5斤面粉也就20块，够糊好几面墙了。以前没有胶水的时候，春联不都靠它上墙嘛，而且粘接力还特别强悍，用几年都不会掉，缺点就是会有点表面的凹凸不平。
2、地板避免用胶水粘接法
很多工人铺地板的时候喜欢直接用胶粘贴在地上，这样可以防潮，而且地面铺的看起来比较平整，速度还快。
但是地板胶甲醛含量比较吓人，冬天地暖一开，你需要担心的就不是地暖会不会有浮尘，而是如何拆掉胶贴地板。所以为了身体健康还是浮铺法吧，不用胶粘接剂，防潮性能也不错，以后搬家还能拆下来带走。
3、选择热压成型的棕榈床垫
现在很多人都喜欢棕榈床垫，因为硬度合适，而且“天然无污染”。
我之前就买过一个老牌子床垫的棕榈垫子，花了接近3000块钱。结果铺到床上以后就各种味道，晚上睡觉都睡不踏实，因为实在是太刺鼻了！
后来上网查了查，棕榈确实是天然纤维，但是这样纤维都是干巴巴的不可能自己跟自己粘在一起的，所以很多厂家做棕榈床垫都是用劣质胶水粘起来的，里面有大量的游离甲醛，没有味道才怪呢！
最终我换了一个热压成型的棕榈床垫，就一点味道都没有了。它是把棕榈丝和聚氨酯纤维放在一起高温物理融合在一起，没有用胶粘接剂，所以没有甲醛，比较环保。
4、吊顶不要用胶
吊顶的时候，要记住跟是施工队长讲清楚，不能用胶水直接把装饰板一层层粘在龙骨上。
这样粘即使很牢固，但是甲醛容易超标，建议多用螺钉打上去就可以了。
5、刷墙要用环保腻子粉
现在用的乳胶漆，大品牌的甲醛含量都是趋近于0，是家装届环保改革最迅速的产品。至于为什么商家还是在用“无甲醛”做噱头，这就完全是营销套路啊。
所以墙面甲醛最大的根源不在于外面的漆，而在于基层和里面的腻子上。
有些施工队现在依然用901胶水+滑石粉自己调腻子，因为这样成本低，施工要求也不高。
901胶水也叫建筑胶，是脲醛树脂胶近亲，主要原料是聚乙烯醇和甲醛，里面有海量游离甲醛，这种胶水做出来的腻子一旦用到墙面的基层上，那肯定超标。
所以墙面处理尽量用成品环保型腻子，只要加水就可以用了，这样可以降低甲醛含量。不过要注意，腻子里面也是有胶粉的，所以还是选择大品牌比较安全。
二、减少密度板的使用
1、尽量使用实木板材
无论是地板还是家具，能用实木就不用人工板材。
即便实木板材拼接也会用到胶水，但这点用量和人工板材相比，直接可以忽略不计。
而且就算是实木，前处理也可能用福尔马林（甲醛溶液）做了防腐，所以买家具尽量买样品，放的时候久，甲醛含量会少一点。
也可以是二手实木地板，价格变异还没有甲醛，而且铺在地面上自带复古美。
2、用环保级别高的人工板材
如果实在要用人工板材，建议使用环保系数高一点的板材，国产的至少要符合E1级以上标准。
如果使用起来不放心，可以考虑使用奥地利进口的爱格板，它符合欧洲E1级环保级别，甲醛含量小于0.5mg/l，而且市场接受度也比较高，是口碑品牌。
当然，爱格板价格都比较高，定制柜子在550元/平米投影面积。如果预算不够，从健康角度考虑，也可以选择吉林森工露水河的E0级实木颗粒板，淮北本地就有专门的工厂生产，经过装一网的实地考察，做的定制家具确实可以达到E0级的标准。
三、尽量使用非木类家具
上面说过，即使是实木家具，它也可能用福尔马林进行了防腐处理，而且树木本身就含有天然甲醛，要想做到0甲醛，可以考虑用其他材料做主要家具。
比如大衣橱可以用铁质或者不锈钢，耐用而且无毒。
橱柜可以放弃各种木头板材，直接用不秀刚，防水放潮能提升一百倍，而且0甲醛。
桌子可以用最近流行的大理石桌子或者全黄铜，好看高级又五毒。
四、家用纺织品要过水
除了木头和胶水，家装的各种纺织品，比如床单、窗帘、沙发套，也是甲醛重灾区。
具体原因和脲醛胶水一样，甲醛价格特别便宜，而且能够提高纺织品的色牢度，改善手感，所以大多数布料生产过程中都会用到甲醛作为助剂。
所以买纺织品的时候尽量买有品类标示的，这样比较安全一些。
当然纺织品和家具地板不一样，它可以水洗，而甲醛是溶于水的，所以新买的床单窗帘沙发套，回家洗个几次，甲醛也就差不多没了。
最后简单粗暴总结，装修过程中如何降低甲醛含量：
不用含甲醛胶水
减少密度板的使用
采用非木质家具
家用纺织品要过水
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